NAČIN RADA
Ovde ćete pronaći sve načine na koje možete sarađivati sa mnom
METODE RADA
Dubinski pristup
Psihodinamska integrativna terapija je terapija razgovorom, koja počiva na znanjima četiri psihoanalitičke psihologije (Ego psihologije, psihologije nagona, Self psihologije i Teorije objektnih odnosa), proistekla je iz dobro poznate Frojdove psihoanalize (kao i većina drugih terapijskih pravaca), inovativna je, dubinska, i usmerena na otkrivanje lične istine.
Ovaj pristup naziva se dubinski, što već samo po sebi govori o trajnosti promena koje ćete moći da postignete tokom rada.
Fokus rada je na nesvesnim procesima i unutrašnjim konfliktima, kojima sebe blokiramo u životu.
Cilj ovog pristupa je povezivanje prošlih iskustava sa sadašnjim trenutkom, dublje shvatanje emocionalnih i mentalnih procesa i nesvesnih motivacija.
Težište terapije je na postizanju svesnosti i uvida, tako da klijenti nauče da prepoznaju svoje unutrašnje procese, što im omogućava da naprave promenu u dosadašnjem načinu funkcionisanja.
Integrativni pristup
Integrativni pristup označava objedinjenu upotrebu znanja i tehnika iz više psihoterapijskih pravaca, što mi omogućava da se u radu prilagodim individualnim potrebama svakog klijenta. Posebno usmereno se već nekoliko godina bavim proučavanjem geštalt terapije. Ipak, osnovu efikasnosti psihoterapije manje čine tehnike, a više odnos izmeðu terapeuta i klijenta, jer svaka povreda koju nosimo u životu nastala je u odnosu (sa važnim drugim), i može se isceliti jedino u odnosu. I to onom koji će omogućiti korektivno emocionalno iskustvo.
Neka od stanja koja integrativna psihodinamska psihoterapija tretira su:
poremećaji anksioznosti, napadi panike, depresija, poremećaji ishrane, psihosomatika, teškoće i nezadovoljstva u partnerskim odnosima, strah od javnog nastupa, problemi u učenju, teškoće sa koncentracijom, izazovi u snalaženju u roditeljstvu i odnosu sa decom, teškoće pri nošenju sa stresnim događajima (uključujući gubitak bliske osobe, razvod, izloženost nasilju) i jedan je od najboljih pravaca za terapiju za traumatska iskustva.
VRSTE PSIHOTERAPIJE
INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA
PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA
GRUPA PODRŠKE
EDUKATIVNO-PSIHOLOŠKE RADIONICE
Individualna psihoterapija
Individualna psihoterapija – podrazumeva zajednički rad na razumevanju onoga što trenutno jeste, i onoga što želite da postignete. U podržavajućoj atmosferi možete istražiti svoj unutrašnji prostor, otkriti sputavajuće obrasce, emocije, proraditi različita iskustva iz prošlosti, a zatim ćemo zajedno istražiti nove, zdravije mogućnosti, pomoću kojih ćete imati resurse za ispunjeniji život.
PARTNERSKA psihoterapija
Partnerska psihoterapija – pomaže vam da bolje sagledate odnos sa svojim partnerom, zajednički, uz moju pomoć i podršku, te unapredite sve što je potrebno za kvalitetniji, zreo odnos. Naučićete da bolje čujete jedno drugo, ali i sebe.
GRUPA PODRŠKE
Grupa podrške – grupni rad povezuje ljude (8-10 osoba) koji se suočavaju sa sličnim iskustvima, i pruža mogućnost za istraživanje različitih tema. Ovakva vrsta rada je višestruko korisna, jer grupa podstiče altruizam, smanjuje osećaj izolovanosti, redukuje anksioznost. Kroz meðusobnu interakciju, učesnici uče jedni od drugih, razmenjuju iskustva, razvijaju asertivnu komunikaciju, usvajaju nove modele ponašanja i razmišljanja, a grupa pomaže jer je tu kao ogledalo, da reflektuje uticaj svakog pojedinca na širu društvenu zajednicu.
EDUKATIVNO-PSIHOLOŠKE RADIONICE
Edukativno-psihološke radionice – nude priliku da kroz strukturisan prikaz odreðene teme dobijete nove informacije, naučite znanja i veštine kojima ćete olakšati sebi savladavanje različitih izazova i ovladavanje različitim situacijama.
TRAJANJE PSIHOTERAPIJE
Trajanje psihoterapije je veoma individualno. Može trajati od nekoliko meseci do nekoliko godina. To je još jedna od stvari o kojoj razgovaramo, kao i o svemu drugom. Sveukupno gledajući, terapija je usmerena na dijalog, odnos, rešavanje dilema i svih pitanja, uključujući i ona koje se tiču našeg zajedničkog rada.
Takoðe, ako imate nešto konkretno čime biste voleli da se bavite u nekom kraćem, odreðenom periodu, možemo zakazati kratko savetovanje, koje podrazumeva odreðeni broj seansi, tokom kojih se vrlo usmereno bavimo samo jednom temom. Oko broja susreta se dogovaramo, i za ovaj vid rada morate biti disciplinovani i organizovani, kako bismo što više postigli.
Copyright © 2024 Martina Vukobrat - All Rights Reserved